Όταν ο γιατρός σας ζητά να κάνετε εξετάσεις αίματος νηστικοί, σημαίνει ότι δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε τίποτα (εκτός από νερό) για ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από την εξέταση. Επίσης, κατά τη διάρκεια της νηστείας ΄καλό είναι να:
- Να μην καπνίζετε
- Να μη μασάτε τσίχλα
- Να μην κάνετε έντονη σωματική άσκηση
Ο λόγος που απαιτείται νηστεία είναι ότι η τροφή και τα ποτά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας τα επίπεδα σακχάρου, λιπιδίων και άλλων ουσιών και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα αποτελέσματα και σε εσφαλμένες διαγνώσεις.
Πόσες Ώρες Πρέπει να Είμαστε Νηστικοί;
Συνήθως, η νηστεία διαρκεί 8 έως 12 ώρες, αλλά ο γιατρός σας θα σας δώσει ακριβείς οδηγίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητηθεί να μην καταναλώσετε αλκοόλ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Αν η εξέταση απαιτεί νηστεία, είναι καλό να προγραμματίσετε το ραντεβού σας νωρίς το πρωί, ώστε να έχετε καλύψει το μεγαλύτερο μέρος της νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Εξετάσεις που Πρέπει να Γίνονται όταν Είμαστε Νηστικοί
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τις βασικές εξετάσεις που πρέπει να γίνονται νηστικοί και πώς το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τις τιμές τους.
| Εξέταση | Γιατί πρέπει να γίνει νηστικός ο εξεταζόμενος | Πώς επηρεάζεται από το φαγητό |
|---|---|---|
| Γλυκόζη (Σάκχαρο) | Για έλεγχο διαβήτη | Ανεβαίνει μετά το φαγητό |
| Χοληστερόλη | Για αξιολόγηση καρδιαγγειακού κινδύνου | Αυξάνεται προσωρινά μετά το φαγητό |
| Τριγλυκερίδια | Για έλεγχο λιπιδίων | Μπορεί να είναι πολύ υψηλά αν φάτε πριν την εξέταση |
| Ινσουλίνη | Για διάγνωση διαβήτη ή αντίστασης στην ινσουλίνη | Ανεβαίνει μετά το φαγητό |
Εξετάσεις που Δεν Επηρεάζονται από το Φαγητό
Υπάρχουν και εξετάσεις που δεν χρειάζονται νηστεία, καθώς η διατροφή δεν επηρεάζει σημαντικά τα αποτελέσματά τους.
- Αιματοκρίτης & Αιμοσφαιρίνη
- Ουρία & Κρεατινίνη (για τη λειτουργία των νεφρών)
- Ηλεκτρολύτες (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο κ.ά.)
- Ορμόνες όπως TSH (θυρεοειδής)
- Βιταμίνη D
- CRP (δείκτης φλεγμονής)
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορώ να πιω κάτι άλλο εκτός από νερό κατά τη διάρκεια της νηστείας;
Όχι. Οποιοδήποτε άλλο ρόφημα (καφές, τσάι, χυμός, αναψυκτικά) μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. Μόνο νερό επιτρέπεται, και μάλιστα είναι καλό να πίνετε αρκετό πριν από την εξέταση, ώστε να διευκολυνθεί η αιμοληψία.
Μπορώ να πάρω τα φάρμακά μου;
Ρωτήστε τον γιατρό σας αν μπορείτε να πάρετε την κανονική σας αγωγή. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα και ίσως χρειαστεί να τα πάρετε αργότερα. Αν παίρνετε ινσουλίνη ή αντιδιαβητικά δισκία, ενημερώστε τον γιατρό σας! Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ρύθμιση της δόσης για να αποφύγετε την υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια της νηστείας. Μην αλλάζετε τη δόση μόνοι σας χωρίς ιατρική συμβουλή.
Τι γίνεται αν φάω ή πιω κάτι κατά λάθος;
Αν καταναλώσετε οτιδήποτε εκτός από νερό, ενημερώστε τον γιατρό ή το διαγνωστικό κέντρο σας. Μπορεί να χρειαστεί να επαναπρογραμματίσετε την εξέταση.
Πότε μπορώ να φάω ξανά;
Μόλις ολοκληρωθεί η αιμοληψία, μπορείτε να φάτε κανονικά. Καλό είναι να έχετε μαζί σας ένα ελαφρύ σνακ, ώστε να φάτε αμέσως μετά.
Τελικές Συμβουλές
- Αν δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να κάνετε μια εξέταση νηστικοί, ρωτήστε τον γιατρό σας τουλάχιστον μία ημέρα πριν.
- Αν νηστέψετε χωρίς να χρειάζεται, τα αποτελέσματα μπορεί επίσης να αλλοιωθούν.
- Ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού σας, εξασφαλίζετε ότι τα αποτελέσματά σας θα είναι ακριβή και αξιόπιστα.
